5月29日上午，中(zhōng)國心理衛生(shēng)協會會員(yuán)、華夏心理臨汾咨詢中(zhōng)心首席咨詢師、****心理咨詢師職業資(zī)格認證培訓骨幹師資(zī)、山西心理學會法制心理專業委員(yuán)會常務理事、中(zhōng)科院心理研究所在讀博士、高級講師窦躍武老師應邀爲堯都區200餘名大(dà)學生(shēng)村(cūn)官做題爲“壓力管理---找回開(kāi)啓幸福之門的鑰匙”專題講座。

在讀博士 高級講師 窦躍武

講座現場  

講座就“認識壓力、評估壓力、源頭探秘、應對策略、減壓良方”幾個方面做了深入的講解，幫助村(cūn)官們樹(shù)立良好的心态，在今後工(gōng)作中(zhōng)面對壓力時學會調節情緒，自我(wǒ)(wǒ)減壓，樹(shù)立自信，用輕松積極的心态面對工(gōng)作中(zhōng)的挑戰。

講座現場氣氛活躍 互動良好